miércoles, 28 de mayo de 2014

TOXOPLASMOSIS

Hace años cuando estudié en clase de parasitología el toxoplasma gondii no pensé que algún día este parásito intracelular sería objeto de mi interés. Por este motivo y otros que os describo a continuación hoy centraré mi post en este tema. No sólo porque mi madre durante mi embarazo lo contrajo y en aquella época el control  no era ni similar al de hoy, sino porque ahora soy yo la que está embarazada  y debería evitar el contagio.
Además de todo esto, vivo en el campo y tengo  un gato, es decir, el huesped preferido de este parásito que através de sus heces puede contaminar el terreno y todos aquellos alimentos que crecen en la tierra.
Si estás embarazada tu ginecólogo te prescribirá una prueba el toxo-test, que no es más que un análisis de sangre para ver si hay anticuerpos en el organismo materno. Si eres negativo como es mi caso, te volverán a repetir el test a lo largo del embarazo además de recomendarte que tomes varias precauciones. Por ejemplo, me he tirado el primer trimestre tomando batidos naturales de fresas para cenar con un poco de soja. Por lo que es un hábito que no os debéis saltar, lavarlas bien, yo utilizo Amukina (hipoclorito de sodio) de laboratorios Angelini.

Las principales recomendaciones son:
  • No comer carnes crudas o poco cocidas
  • Lavarse las manos con jabón después de manipular carne cruda
  • Lavar todas las frutas y verduras antes de comerlas
  • No limpiar la caja sanitaria de los gatos y en caso de hacerlo que sea con guantes de látex y lavarse las manos
  • Mantener al gato dentro de casa para impedir que realice su actividad favorita cazar pájaros o roedores.
  • Si eres aficionada a la jardinería también utilizar guantes puesto que algún gato ha podido depositar el parásito en el suelo.

De todos modos según el especialista, si tu gato es casero y nunca ha salido a la calle tienes un 99% de posibilidades de que sea toxoplasmosis negativo, pero si quieres asegurarte, una forma sencilla de comprobarlo es llevarlo al veterinario y que le hagan la prueba.
En resúmen, para las damas que les guste el campo, la jardinería, los gatos y estén embarazadas precaución con el toxoplasma gondii.

lunes, 19 de mayo de 2014

FIBROADENOMAS

Mis queridas damas, espero que sigáis con la buena costumbre de autopalparos de vez en cuando el pecho. Encontrar de repente un bulto no es señal inequívoca de que tengas cancer de mama, existen otras patologías como de la que voy a hablar hoy.
¿Qué es un fibroadenoma? un tumor de origen benigno, sólido y redondeado que se origina en la mama. Puede aparecer uno, o por el contrario varios en la misma mama o en ambas. Es importante asistir a las revisiones programadas cada 6 meses aproximadamente, para controlar su crecimiento. A pesar de algunas creencias no pueden derivar en cáncer aunque si pueden llegar a ser molestos estéticamente desdibujando el contorno del pecho y aunque son indoloros, si crecen, en determinadas posturas por ejemplo si duermes boca abajo pueden causarte molestias. Suelen ser más frecuentes en mujeres con edades comprendidas entre 20-30 años pero también pueden presentarse en edades más avanzadas. Durante la menstruación o el embarazo, se acentúan, y tienden a atenuarse durante la menopausia. Si tienes fibroadenomas te aconsejo que aprendas a vivir con ellos, no es para tanto, además según me comentó un ecógrafo los fibroadenomas consiguen un efecto similar al de las prótesis mamarias pudiendo mantener el pecho más firme durante un largo periodo. No os olvidéis de las revisiones, será el especialista bajo su criterio el que os oriente si debéis hacer alguna punción, si es necesárea cirujía, o por el contario tan sólo controlarlos.

lunes, 12 de mayo de 2014

VARICES Y EMBARAZO

Queridas Damas, es posible que algunas de vosotras ya sufráis las molestias que ocasionan las antiestéticas varices,  venas dilatadas que pueden observarse muy cerca de la parte más superficial de la piel. Pueden aparecer retorcidas, azuladas o de color morado. Aparecen con mayor frecuencia en las mujeres y normalmente en las piernas, aunque también podemos encontrarlas en otras partes del cuerpo.
 Durante el embarazo pueden aflorar o empeorar si ya convivíamos con ellas con anterioridad. En este periodo de la vida de una mujer, al aumentar la presión del útero aumenta el volúmen de sangre que circula por el cuerpo favoreciendo su aparición. Además de ser antiestéticas pueden causar dolores musculares, pesadez y en ocasiones calambres.
Previamente a quedarte embarazada es importante consultar con un especialista cardiovascular para que examine mediante un doppler la circulación de tus piernas y te aconseje que pautas seguir durante el transcurso del embarazo.Ojo con la medicación, siempre ha de ser supervisada por un especialista, estás embarazada y no podrás aplicarte geles o pomadas conocidas  sin que tengas su aprobación.
  • Lo primero que te recomendará es intentar controlar en la medida posible el aumento de peso.
  • El uso de pantys descanso, medias elásticas especiales, te ayudaran a tener una mejor circulación y evitar el dolor.
  • Puedes regarte las piernas desde los tobillos hasta la rodilla con agua fría dos veces al día, notarás alivio y  reactivarás la circulación.
  • Poner las piernas en alto también favorecerá el flujo sanguíneo.
  • Realiza ejercicio permitido para  embarazadas diariamente, preferiblemente caminar.
  • Los tacones muy altos y las prendas ajustadas no serán los mejores aliados.
  • Intenta evitar la exposición directa al sol.

Después del parto deberías acudir al especialista para llevar un control de la evolución de tus varices, aunque después de 4 meses suelen mejorar, hasta que no haya pasado aproximadamente medio año tu médico no iniciará ningún tratamiento. Sobre todo no te preocupes, toma precauciones para aliviar las molestias y céntrate en el embarazo.
Ya habrá tiempo posteriormente de elegir la mejor solución para tus varices, hoy en día existen opciones y el especialista que eligas te asesorará cúal es la mejor en tu caso.
Os recomiendo al Dr. Malo (Hospital Quirón Pozuelo).